Home / 2019 / June

Monthly Archives: June 2019

İkinci Bir Bebeğe Hazırlanmak

Onları ilk çocuğunuza tanıtmaktan, dondurucunuza ne koyacağınıza kadar, ikinci bir bebeğe hazırlanmak için bu ipuçları yumuşak bir geçiş için yardımcı olabilir. #secondbaby #thirdtrimester #anne olmak #babybump

Read More »

Doğurganlık Süper Gıdalar Hamile Olmanıza Yardımcı Olur

Doğurganlığınızı artırmak için bu yiyecek listesini seviyorum! Bu doğurganlık diyeti daha hızlı hamile kalmamı sağladı! Gebe kalmaya çalışıyorsanız, bu besinler doğurganlık diyet planınızın büyük bir parçası olmalıdır. Daha fazla ipucu ve ücretsiz yazdırılabilir doğurganlık yemek planı için tıklayın!

Read More »

7 Gebelikte Pelvik Ağrıyı Önleme (veya Azaltma) Egzersizleri

Genel olarak hamileliğimden keyif aldım. İnsanlar nasıl hissettiğimi sorduğunda, her zaman gerçekten şikayet edemediğimdir. Şimdiye kadarki en büyük sorunum, 2. ve 3. trimerlerimde yaşadığım pelvik ağrı olmalı. Pelvik ağrının önlenmesinde ve / veya azaltılmasında yardımcı olabilecek egzersizleri biliyorum, bu yüzden dışarıdaki diğer annelerin de benim gibi acı ile mücadele edebileceklerine …

Read More »